Светлана прайченкова преди да отслабне: снимка

Колко тънка Светлана Кодченкова е изчезнала - тайната на великолепната фигура на актрисата

За Светлана Кодченкова като успешна актриса започна да говори след освобождаването на филма "Благослови жената". В младото й 18-то момиче изигра главната роля - ролята на жените с главно писмо, жена - персонифицираща Русия - буйна, грозна и величествена. Това беше Светлана Кодченкова, преди да загуби тегло, снимка на красива актриса, това ясно показва.

Но каква беше изненадата на публиката, когато в следващия филм видяха, че актрисата е тънка и тънка като тръстика. Естествено, никой не дава тайна на тайната на такава трансформация и мнозина, които от години безуспешно се борят с излишни килограми, най-напред биха искали да знаят как успява да се справи в толкова кратко време, за да се промени.

Тайната на отслабването

В едно от интервютата си актрисата призна, че успя да отслабне само благодарение на голямото си желание и концентрация. Филмът, в който й беше предложена ролята на балерина, беше много важна за нея и тя реши веднага да отиде на диета. Първо, тя отказва да сведе до минимум ястия, съдържащи много калории, както и минимално потребление на зърнени култури, зърнени храни, картофи, хляб, тестени изделия, сладкиши и т.н. Като цяло диетата на актрисата включваше зеленчуци, плодове, домашни птици и нискомаслена риба. В същото време Светлана яде малко, поне 6-8 пъти на ден, поемайки по едно време малка част от храната.

Трябва да кажа, че за тази хранителна система е, че повечето специалисти по хранене в различните страни се радват. Тя се счита за най-оптималната за отслабване. На първо място, ниско съдържание на мазнини диета кара тялото да губи своите собствени ресурси, често хранене не дават да се чувстват много гладен, както и наличието на диетични храни, богати на протеини и фибри го правят не само балансиран, но и способността да се пречисти тялото. Между другото, Светлана винаги пие вода, без да забравя да я вземе заедно с нея, където и да отиде.

Колко тънка беше Светлана Кодченкова? Разбира се, тайната на тънката й фигура се крие не само в правилната диета. В края на краищата Светлана трябваше да играе ролята на балерина и това включваше подходяща подготовка. Момичето прекарваше 3 часа на ден в машината, оглеждайки всички движения, за да я види на екрана, публиката никога не се съмняваше в професията на героя си за минута.

Разбира се, една успешна актриса и красиво момиче Светлана Кодченкова е просто човек, който не е лишен от своите слабости. Известно е, че обожава пица и сладолед и не може да се откаже от любимия си деликатес - шоколад, а от всички съществуващи кухни предпочита тя италиански. Но за да подкрепи фигурата, Светлана помага на ролята й. И на въпроса за журналистите: "Как успяхте да отслабнете?" Момичето с усмивка казва, че основното нещо е огромно желание и воля.

Диетичното меню на Светлана Кодченкова

Ето една приблизителна версия на менюто за седмицата, с помощта на която актрисата успя да отслабне:

1. За закуска актрисата изпи чаша мляко с мед с хляб или остарял грозде.
2. След час-две закуска, състояща се от неподсладен чай, черен хляб с масло и зеленчуци.
3. За вечеря Светлана имаше зеленчукова супа, парче варено месо и плодове.
4. Лека закуска се състоеше от един домат, краставица и малка бисквита.
5. Вечеря Светлана с чаша обезмаслено кисело мляко и сандвич от черен хляб и масло.

Преди да загуби тегло, тя беше много по-добра, тя беше твърде тънка и преди да загуби тегло, всичко беше с нея, беше толкова красива и бузите й бяха красиви, червени, прав, истинската руска красота. ????

се съгласява, че преди да намали теглото си, тя е много по-добре.Защо се стремим към изкуствената красота на холивудските звезди Всеки човек има различни стереотипи за красотата. Кодченкова се развали и това е всичко!

Стремейки се, защото това е тенденция, изискванията на филмовата индустрия са тънки, неприлично тънки, защото камерата изпълва живота, е още по-фина. Аз също предпочитам да губи тегло, добре, тя може да бъде леко отстранена и толкова красива.

Тя има страхотна фигура, а сега и в миналото, но пълнотата с такъв висок растеж на сладко момиче може да направи "жена", която дори и планините не са бариера.

много млади актриси са били великолепни красавици, а след това възрастта на абортите лоши навици отнеха здравето тук и надхитриха слабостта